Category: স্বাস্থ্য

Preventive health checkup

সতর্ক থাকুন!শরীরে এরকম কোন লক্ষণ আছে? তাড়াতাড়ি যান ডাক্তারের কাছে।

মাঝে মাঝে আমরা আমাদের শরীরে বেশ কিছু অদ্ভুত লক্ষণ দেখতে পাই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই দেখা যায় এই লক্ষণ গুলি কোন না...

Prevent cancer

এই সহজ অভ্যাস গুলি থেকে আপনিও পারেন ক্যান্সার প্রতিহত করতে

আপনি কি জানেন যে ৩০ শতাংশ থেকে ৫০ শতাংশ ক্যান্সার প্রতিরোধযোগ্য? আজ এটা প্রমাণিত যে ক্যান্সারের জন্য আমাদের সবচেয়ে বড়...

vitamin

সহজে জেনে নিন কোন ভিটামিনের জন্য কি খাবেন

জানেন কি আমাদের শরীরে ভিটামিনের(Vitamin) প্রয়োজনীয়তা কি? খাবারের মধ্যে যে প্রানশক্তি নিহিত আছে, তাকেই আমরা সহজ ভাষায় বলি ভিটামিন বা...

skincare

পার্লারে ‌যাওয়ার দরকার নেই, সহজ উপায়ে ঘরে বসেই যত্ন নিন শুষ্ক এবং তৈলাক্ত ত্বকের

শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার অভাবে আমাদের ত্বক শুষ্ক, নিস্তেজ হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা কোল্ড ক্রিম, ময়শ্চারাইজার মেখে ত্বককে ঠিক রাখার চেষ্টা...

baby milk

শিশুকে কৃত্রিম দুধ খাওয়ালে এই ৫ টি মারাত্মক উপসর্গ দেখা দিতে পারে

আজকাল প্রায়ই দেখা যায় কৃত্রিম দুধ খাওয়ানোর ব্যপক প্রচলন। মায়ের দুধে যদি পেট না ভরে অথবা কাজের জন্য মাকে যদি...

Weight gain

আপনি কি রোগা ? সৌন্দর্য বৃদ্ধির চারটি ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে নিন।

বেশিরভাগ পুরুষ ও মহিলা যখন ওজন কমাবার বিষয়ে সর্তক তখন কিছু মানুষ আছেন যারা নিজেদের ওজন বাড়াতে চান। যারা বংশগত...

Breastfeeding

আপনার শিশু কি মায়ের দুধ থেকে বঞ্চিত? জেনে রাখুন মায়ের দুধের উপকারিতা।

মায়ের বুকের দুধের উপকারিতা জণ্মের পর শিশুরা সাধারণতঃ মায়ের দুধ খায় এবং ঐ দুধই শিশুর পুষ্টি ও বৃদ্ধির পক্ষে একান্ত...